Willkommen

Herzlich Willkommen bei unserem Energy-Training

Ich möchte Sie fit machen im körperlichen, mentalen und geistigen Bereich.

Dazu möchte ich mich kurz vorstellen:

Die meisten Leute in meinem Umfeld erleben mich als Person, die immer wieder viel von sich fordert. Denn als Mutter vierer Kinder mit einem Vollzeitjob und einem Hobby, das mit zehn Stunden wöchentlich ebenfalls sehr zeitintensiv ist, brauche ich natürlich viel Energie, um meine Ziele erreichen.

Inzwischen habe ich herausgefunden, woher die Energie stammt: aus einem guten Verhältnis zwischen Muss und Muße. Meine Erfahrung zeigt mir, dass die Balance zwischen Anspannung und Entspannung stimmen muss, um ein zufriedenes und ausgeglichenes Leben zu führen.

In den letzten Jahren habe ich zunehmend die Erfahrung gemacht, dass wir Menschen eine völlig unterschiedliche Einstellung zu unserer Zeit, also unserer Lebenszeit, zu unserem Körper, zu unseren Mitmenschen und zu unserer Arbeit haben. Und doch haben wir alle ähnliche Ziele:

  • Wir wollen gesund sein.
  • Wir wollen uns nicht ständig gestresst fühlen.
  • Wir wollen genug Zeit für unsere Familie, unsere Arbeit, unsere Freunde und uns selbst haben.
  • Wir wollen glücklich sein

Ich habe mir zum Ziel gesetzt, mit meinen Programmen, die ich im Rahmen von Energy-Training anbiete, allen zu helfen, die ihr Leben verändern und mit Energie für die gesteckten Ziele ausstatten wollen. Viele möchten lernen, ihre Zeit sinnvoll nutzen, ihren Körper fit zu machen für die hohen Anforderungen des heutigen Alltags. Meine Seminare, individuellen Beratungen, Trainingspläne und Motivationsprogramme werden Ihnen zu einem einerseits bereicherten und andererseits vereinfachten Leben verhelfen.